गर्भावस्था युक्तियाँ: शुक्राणु गुणवत्ता और नियमित सेक्स
गर्भवती होने की इच्छुक महिलाएं गर्भवती होने और मां बनने की संभावनाओं को बेहतर बनाने के लिए कई चीजें करने की कोशिश करती हैं। अपने आहार के अलावा, वे अपनी मौजूदा सामान्य जीवनशैली के बारे में भी समान रूप से चिंतित हैं। इसमें कुछ भी गलत नहीं है, क्योंकि गर्भवती होना एक सामाजिक ज़िम्मेदारी कहा जाता है क्योंकि इसे मातृत्व का आनंद लेने की कुंजी माना जाता है।
यह लगभग हर महिला जानती है कि गर्भधारण तभी संभव है जब ओव्यूलेशन अवधि के दौरान शुक्राणु अंडे से मिलने में सक्षम हों। एक महत्वपूर्ण कारक जो प्रक्रिया और गर्भावस्था की सफलता को निर्धारित करता है वह है पुरुष के शुक्राणु की गुणवत्ता। इसका कारण यह है कि, शुक्राणु की गुणवत्ता यह निर्धारित करती है कि वे कितनी तेजी से अंडे की ओर तैरने में सक्षम हैं और यह महिला के शरीर के भीतर कितने समय तक जीवित रहेगा। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप गर्भावस्था का आनंद लें, ये दो कारक महत्वपूर्ण हैं।
आमतौर पर महिलाएं इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि सफलतापूर्वक बच्चा पैदा करने के लिए उन्हें अपने पार्टनर के साथ कितनी बार संभोग करना होगा। यह विशेष रूप से उस भ्रम को ध्यान में रख रहा है कि क्या अधिक सेक्स पुरुष द्वारा उत्पादित शुक्राणु की गुणवत्ता को नकारात्मक या सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। कुछ लोगों का मानना है कि यह समय से पहले शुक्राणु उत्पादन का कारण बनता है जिसका अंडे पर ओव्यूलेशन अवधि के दौरान कोई प्रभाव नहीं पड़ता है और अन्य लोगों का मानना है कि नियमित सेक्स करना आवश्यक है क्योंकि यह गर्भवती होने की संभावनाओं में सुधार करने के लिए अच्छा है और शुक्राणु की गुणवत्ता भी बढ़ाता है।
हाल ही में किए गए अध्ययनों के अनुसार, यह पाया गया है कि गर्भवती होने के इच्छुक जोड़ों के बीच गर्भावस्था के प्रयासों में सफलता का आनंद लेने की संभावना बढ़ाने के लिए नियमित सेक्स करना अच्छा है। इसका कारण यह है कि, सफल निषेचन की संभावनाओं को बेहतर बनाने में सेक्स महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और यह पुरुष द्वारा उत्पादित शुक्राणु की गुणवत्ता को बढ़ावा देने में भी मदद करता है।
चिकित्सा चिकित्सकों ने कहा है कि नियमित यौन गतिविधियों से अंडकोष के वातावरण के प्रति शुक्राणु का जोखिम कम हो जाता है। अंडकोष के भीतर आसपास के आणविक वातावरण के संपर्क में न आने पर बार-बार स्वस्थ शुक्राणु उत्पादन की अनुमति बार-बार स्खलन के साथ दी जाती है। आमतौर पर, यह शुक्राणु क्षतिग्रस्त और अहानिकर रहता है, इसलिए, जोड़ों को गर्भवती होने का बेहतर मौका मिलता है।
तेजी से गर्भवती होने के लिए, डॉक्टरों द्वारा जोड़ों को ओव्यूलेशन अवधि तक लगभग एक सप्ताह तक हर दिन यौन संबंध बनाने की सलाह दी जाती है क्योंकि इससे उनकी संभावना बढ़ जाती है। हालाँकि, यह पुरुष के शुक्राणु की मात्रा को थोड़ा प्रभावित कर सकता है, लेकिन यह स्वस्थ जोड़ों द्वारा सामना की जाने वाली समस्या नहीं है, क्योंकि स्वस्थ और फिट पुरुष द्वारा किसी भी समय उत्पादित मात्रा काफी पर्याप्त होती है।
