सभी उम्र के पुरुषों के लिए कुछ आराम पाने और शारीरिक आनंद प्राप्त करने के लिए हस्तमैथुन करना काफी स्वाभाविक है। हालाँकि, विशेषज्ञों का कहना है कि अत्यधिक हस्तमैथुन एक लत है जिससे पुरुषों को बचना चाहिए। सामान्य तौर पर, लोग जानते हैं कि अत्यधिक हस्तमैथुन करना अच्छा नहीं है और मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। हालाँकि, इसके आदी होने के कारण, उन्हें इस प्रथा को रोकना कठिन लगता है। ऐसे भी बहुत से लोग हैं, जो अधिक हस्तमैथुन से होने वाले दुष्प्रभावों के बारे में नहीं जानते हैं। ऐसे पुरुष इसे तब तक जारी रखते हैं, जब तक उन्हें इसके दुष्प्रभाव का अनुभव न हो जाए।
हस्तमैथुन के बारे में
कुछ विशेषज्ञ बेहतर यौन जीवन पाने के लिए, अपने शारीरिक तनाव को दूर करने के लिए हस्तमैथुन को स्वस्थ मानते हैं। युवावस्था के वर्षों के दौरान किशोर अपनी कामुकता का पता लगाने के लिए इसका अभ्यास करते हैं। लेकिन जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, वे इस अभ्यास को तब तक निभाते हैं जब तक वे बूढ़े नहीं हो जाते। यह आमतौर पर अभ्यास किया जाता है, खासकर यदि व्यक्ति अकेला है या साथी को यौन गतिविधियों में कोई दिलचस्पी नहीं है या रिश्ते में समस्याएं हैं। चिकित्सा विशेषज्ञ मानते हैं कि अपने घर की कैद में हस्तमैथुन करने में कुछ भी गलत नहीं है। लेकिन आपको सामान्य सीमा के भीतर रहना होगा। लेकिन यह परिभाषित करना कि सामान्य सीमा क्या है, एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है। विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि औसत आदमी को प्रति सप्ताह 3 बार से अधिक स्खलन नहीं करना चाहिए।
दुष्प्रभाव
अत्यधिक हाथ का अभ्यास या अधिक हस्तमैथुन मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। इसके गंभीर शारीरिक परिणाम जैसे शीघ्रपतन, पतला वीर्य और कमजोर स्तंभन होने की संभावना है। इससे आपको यौन रूप से थका देने की भी संभावना है। अनुभव किए गए अधिकांश नकारात्मक परिणामों का सीधा संबंध पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका के समय के साथ कमजोर होने से माना जाता है। ऐसा कहा जाता है कि यह तंत्रिका आपके स्खलन को नियंत्रित करती है। इसलिए, यदि यह ठीक से काम करने में सक्षम नहीं है, तो आपको अवांछित शर्मनाक स्थितियों का अनुभव होने की संभावना है।
इसके दुष्प्रभावों का इलाज कैसे करें?
अत्यधिक हस्तमैथुन से उत्पन्न होने वाले दुष्प्रभावों को हर्बल सप्लीमेंट्स का सेवन करके ठीक किया जा सकता है। ये आपके शरीर के हार्मोनल स्तर को संतुलित करने, पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका को मजबूत करने और वीर्य रिसाव से बचने के लिए प्राकृतिक अवयवों से बनाए गए हैं। यह पूर्ण निर्माण के लिए महत्वपूर्ण लिंग क्षेत्र में रक्त के प्रवाह में सुधार करता है और प्रजनन प्रणाली को महत्वपूर्ण पोषक तत्व भी प्रदान करता है। उत्तरार्द्ध बेहतर शुक्राणु गतिशीलता और गुणवत्ता सुनिश्चित करने और पतले शुक्राणु स्खलन से बचने के लिए महत्वपूर्ण है। पुरुषों को बांझपन की समस्या का सामना ज्यादातर स्तंभन दोष, शीघ्रपतन और पतले शुक्राणु के कारण होता है।
किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने से आपको बेहतर यौन जीवन जीने में मदद मिलेगी।
